人類在地球上存在，就一直努力在尋找快樂。
亞里斯多德說，「快樂是生活的意義與目標，是人類生存的完全目標與成果。」
但希臘哲學家們依然明顯地不同意一個人到底要如何去達到快樂。
德謹克里脫教導，快樂只有透過中庸，寧靜，和免於害怕可得到；
而戴奧真尼斯說，快樂取決於簡單和貧窮。

許多世紀以來，其他偉大哲人苦思快樂的問題。
在1200年，義大利僧侶。聖扥瑪斯聲稱，人只能在天堂經歷完全的快樂。
在1700年盧梭以詩表達；「人類心中對快樂之渴望永不消滅。
而傑佛森則強烈感到要[追求快樂]。他將之編入美國獨立宣言，成為一種不可磨滅之權利。
但是如同富蘭克林指出的，政府只能把權利給快樂的追求上。

而你必須自己掌握。
因此，基本上，在2000多年來試著解釋與了解快樂上，人類幾乎無法有任何進展！
接著，出現了 戴尼提：現代心靈健康科學就像你在讀它時會發現到的，這本書在快樂這個主題擁有一大突破。就如 L. 羅恩 賀伯特 解釋的： 「快樂是克服未知的障礙，朝向一個已知的目標，並且短暫地，期待或沉溺於快樂。」

二、分享人生箴言 感悟美丽人生

1.遇到你真的爱的人时，要努力争取和他（她）相伴一生的机会，因为当他（她）离去时.一切都会不及了....
2.遇到可相信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中可遇到知己真的不易。
3.遇到人生中的贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生的转折点。
4.遇到曾经爱过的人时，记得微笑向他（她）感激，因为他（她）是让你更懂爱的人。
5.遇到曾经恨过的人时，要微笑向他（她）打招呼，因为他（她）让你更加坚强。
6.遇到曾经背叛你的人时，要跟他（她）好好聊一聊，因为若不是他（她）今天你不会懂这世界。
7.遇到曾经偷偷喜欢的人时，要祝他(她）幸福唷!因为你喜欢他（她）时不是希望他（她）幸福快乐吗？
8.遇到匆匆离开你人生的人时，要谢谢他(她）走过你的人生，因为他（她）是你精采回忆的一部分。
9.遇到曾经和你有误会的人时，要趁现在解清误会，因为你可能只有这一次机会解释清楚。
10.遇到现在和你相伴一生的人时，要百分百感谢他(她）爱，你因为你们现在都得到幸福和开心。